Obiad na słodko w wersji light :) Jako że preferuję posiłki, które nie zjadają ogromu czasu w kuchni, również i ta propozycja pomoże nam go oszczędzić.
Składniki na 10 placków:
półtorej szklanki mąki razowej
pół szklanki płatków owsianych
trzy łyżki siemienia lnianego
pół szklanki słonecznika
dwie łyżki miodu
dwa jajka

olej rzepakowy
400 gramów czerwonych porzeczek
Porzeczki mieszamy w blenderze na gładką masę. Resztę składników (oprócz oleju do smażenia) mieszamy. Smażymy nakładając łyżką na rozgrzaną patelnię masę, formując ją w niewielkie placki.
Podajemy z sosem z porzeczek, z ewentualnym dodatkiem niewielkiej ilości cukru pudru :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz